Как похудеть в домашних условиях

Как похудеть в домашних условиях? Существует отличное средство — содовая ванна. Научно доказано, что использование соды в процессе похудения способна положительно повлиять на обменные процессы в организме, что. Это напрямую влияет на сжигание жировых клеток.

Особенности похудения в домашних условиях на содовой ванне

содовая ванна

Наполните ванную теплой водой (35-40 градусов по Цельсию) и добавьте в нее 300 граммов пищевой соды и морскую соль (0,5 кг.).

Принимать данную процедуру следует через день (всего десять процедур), находясь в ванной до 25 минут. После этого укутаться в теплое одеяло и находиться в постели от одного до двух часов. Лучше использовать этот метод перед отходом ко сну.

Содовая ванна с добавлением эфирного масла

эфирное масло

Как похудеть в домашних условиях, используя соду и эфирные масла? Данный способ, кроме похудения существенно улучшает структуру кожи, благодаря чему является отличным способом устранения целлюлита.

Идеальным вариантом будет сочетание обычной содовой ванны с процедурой, где используются эфирные масла (через день). Уже спустя некоторое время, вы заметите как ваша кожа станет более приятной на ощупь, приобретет бархатистость и гладкость. Подойдут также эфирные цитрусовые масла — лимонное, апельсиновое, бергамотное, из грейпфрута.

Достаточно будет добавить в воду 10 капель цитрусового масла. Помимо этого, можно усилить эффект, употребляя содовый напиток.

Приготовление содового напитка

содовая вода

Содовый напиток отлично очищает организм от скопления шлаков и токсинов.

Всыпьте чайную ложечку соды в стакан и добавьте кипятка (четверть стакана), после этого следует долить до верха воду комнатной температуры. Лучшее время для приема состава ранее утро (6-7 часов). Сразу как приготовите состав, размешайте его хорошенько и выпейте залпом. После этого, желательно, проделать зарядку, чтобы лучше «прогнать» кровь и улучшить работу кишечника.Через полчаса можете позавтракать тарелкой каши, кисломолочными продуктами, фруктовым салатом.

Прием содовой воды: один раз в день каждое утро на протяжении двух недель, после чего провести недельный перерыв и повторить процедуру, в случае необходимости.

Как похудеть в домашних условиях при помощи содовой ванны и содового напитка в ускоренном режиме? Желательно, в это время активно заниматься спортом, физкультурой, что позволит добиться двойного эффекта.

Благодаря содовой ванне, из организма будет удалена лишняя жидкость, что положительно отразится на обменных процессах. Вы избавитесь от многих заболеваний и станете здоровым человеком.

Разгрузочный день при беременности
Диета на овощах

Добавить комментарий

Your email address will not be published / Required fields are marked *