Продукты для очищения сосудов

Продукты для очищения сосудов способствуют значительному улучшению состояния здоровья и позволяют понизить вредный холестерин. Они хорошо очищают внутренние стенки сосудов от скопления вредных компонентов. Здесь важно выбрать продукты, в которых содержатся такие компоненты, как фитостерины, стеролы, имеющие растительное происхождение.

Продукты, очищающие сосуды

Картинки по запросу продукты для очищения сосудов

Продукты для очищения сосудов, в первую очередь, — это чеснок, лимон и натуральный мед, а также следующие продукты:

  • арбуз (улучшает кровоток и хорошо расширяет кровеносные сосуды);
  • зеленый чай, который предупреждает образование холестериновых бляшек на внутренних поверхностях сосудов, а также препятствует усвоению плохого холестерина;
  • хурма, способствующая расщеплению жировых клеток. В день, желательно, съедать около ста граммов продукта;
  • очень полезно употреблять черный шоколад с большим процентом содержания в нем какао, который препятствует образованию на внутренних стенках сосудов бляшек и тромбов. В день достаточно съедать около 20 граммов черного шоколада, с содержанием какао от 70% и выше.

Отличный рецепт для очищения сосудов

Картинки по запросу соки для очищения сосудов

Данный состав отлично очищает внутренние стенки сосудов, особенно головного мозга, благодаря чему это препятствует возникновению инсульта.

Ингредиенты: две головки чеснока, пять штук лаврового листа, один плод лимона и 0,7 л водки.

Как приготовить состав: хорошо измельчите очищенный чеснок, используя мясорубку, добавьте в него водку и лавровые листья. Далее смесь следует поставить в темное место и настаивать около одного месяца. Принимать состав следует по две чайные ложечки три раза в день и обязательно после приема пищи.

Очищение сосудов при помощи соков

Данный метод по праву считается наиболее эффективным при борьбе и предупреждением атеросклероза. Главное, придерживаться нижеприведенных правил на протяжении пяти дней:

  • в первый день следует употребить 70 граммов сельдереевого сока и 130 граммов свежего морковного сока;
  • во второй день выпивают свекольный и огуречный соки по 70 граммов каждого и морковный сок (100 граммов);
  • в третий день яблочный и сельдереевый соки по 70 граммов каждого, морковный сок (170 граммов);
  • четвертый день — сок из капусты (50 граммов), морковный сок — 130 граммов;
  • и в пятый день следует выпить 130 граммов свежевыжатого сока из плодов апельсина.

При приготовлении свекольного сока следует на пару часов после отжима поместить его в холодильник, чтобы он отстоялся и из него улетучились вредные компоненты.

Продукты для очищения сосудов должны всегда быть в вашем рационе, чтобы оставаться здоровым на длительное время.

Диеты на фруктах и овощах
Диета для красоты кожи

Добавить комментарий

Your email address will not be published / Required fields are marked *