Диета и спорт

Диета и спорт идут рука об руку в процессе проведения похудения.Одни отдают предпочтение усиленным занятиям спортом, другие же диетам. В том и другом случае, есть свои преимущественные особенности. Так что же лучше при похудении — диета или спорт? Continue Reading