Избавление от лишнего веса

Ожирение является серьезным недугом, который может спровоцировать различные формы сердечно — сосудистых заболеваний, высокое артериальное давление, накопление вредного холестерина в организме. В связи с этим, избавление от лишнего веса, является необходимым мероприятием.

Избавление от лишнего веса — рацион питания

К сожалению, современный ритм нашей жизни отрицательно влияет на занятия спортом, физической активностью, что обусловлено острым дефицитом свободного времени. В таких случаях, избавиться от лишнего веса поможет грамотно сбалансированное питание.

Сразу же после пробуждения выпейте стакан воды с добавлением в него небольшого количества сока лимона и ложечки натурального меда, что устранит вредные кислоты в организме и будет способствовать выведению шлаков и токсинов. Continue Reading