Активированный уголь для очищения

Активированный уголь для очищенияАктивированный уголь для очищения организма, является прекрасным решением в лечении и профилактике различных видов хронических заболеваний и способствует оздоровлению организма и повышению иммунитета. Из-за неблагоприятных условий окружающей среды, в организме человека скапливаются различные типы токсинов и вредных веществ, которые необходимо вывести из организма. Continue Reading


Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Александра Николаевна Стрельникова разработала специальные упражнения, позволяющие добиться высокого результата в процессе похудения. Дыхательная гимнастика Стрельниковой, кроме похудения излечивает от большого количества различных недугов и хронических, в том числе. Это ишемия, остеохондроз, разные виды половых расстройств, астма, гипертония, заболевания нервной системы. Благодаря этому, дыхательная гимнастика Стрельниковой очень популярна.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой — особенности проведения

Дыхательная гимнастика Стрельниковой начинается с разминки и выполняется в следующем порядке:

  1. Руки согнуты в руках, ладони раскрыты кверху, локти прижаты к телу. Проделать до восьми резких вдохов, одновременно сжимая ладони в кулаки. Далее выдержать паузу до пяти секунд и повторить упражнение (всего 12 раз).
  2. Упражнение «обнятые плечи». Обнимите себя руками, правая рука при этом, расположена поверх левой. Далее проделать восемь энергичных вдохов, немного разведя руки и после чего снова сомкнуть объятия. Повторить до 12 раз.

Continue Reading


Гречневая диета

Гречневая диета проводится две недели, благодаря чему вы избавитесь от 14 лишних килограммов и более! Отличие гречневой диеты от других аналогов в том, что вы имеете возможность употреблять ее в любом количестве, что связано с низкой калорийностью продукта.

Гречневая каша богата различными витаминами и микроэлементами, что положительно сказывается на общем состоянии организма человека, его самочувствии. Continue Reading


Лимон и мед для похудения

Лимон и мед для похудения, используемые в диете, являются очень эффективными ингредиентами, но данная диета считается довольно жесткой. Также эта диета может применяться как разгрузочный день, проводимый один раз в неделю.

Быстрый сбор веса достигается благодаря тому, что лимон и мед для похудения отличаются наличием низкой калорийности, а также тем важным фактором, что мед и лимон — это жиросжигающие и мочегонные продукты. Процесс похудения осуществляется, в основном, за счет потери жидкости и, в меньшей степени, путем сжигания жира. Continue Reading


Соя для похудения

Соя для похудения отличается содержанием большого количества белка, благодаря чему она может с успехом заменить мясные продукты. Также в сое содержатся различные микроэлементы, витамины, фитоэкстрагенты, сложный углеводный состав, разные растительные жиры. Однако, следует учитывать, что в последнее время появились гено — модифицированные продукты, которые заменили натуральную сою. Лучше, конечно, выбирать натуральную продукцию, хотя о пользе ее аналогов до сих пор идут жаркие споры. Соя для похудения очень популярна в западных странах, но не нашла заслуженного доверия у нас, а зря. Continue Reading