Орехи при похудении

Невзирая на наличие высокой калорийности, орехи при похудении играют довольно важную роль и могут применяться в качестве дня разгрузки, а также в диетах, проводимых на протяжении трех, пяти и десяти дней.

Орехи при похудении — день разгрузки

орехи при похудении

Следует приготовить сто граммов ореховой массы (лучше использовать понравившиеся сорта и принимать в сочетании друг с другом). В течении всего дня вы питаетесь только одними орехами (100 граммами), запивая водой в неограниченном количестве. Также можно употреблять минералку и чай, но только без добавления сахара.

Continue Reading