Особенности проведения разгрузочных дней

Особенности проведения разгрузочных дней позволяет привести в норму свою фигуру и оздоровить организм. Разгрузочные дни подразумевают использование как облегченного ограничения в пище, так и более суровые варианты. Особенности проведения разгрузочных дней также заключаются в наиболее верном выборе продукта, правильном входе и выходе и «разгрузки» и другие важные моменты. Continue Reading


Разгрузочный день при беременности

Разгрузочный день при беременности должен быть проведен после консультации с квалифицированным специалистом, но можно и самой грамотно составить рацион питания, но при условии соблюдения определенных правил. Continue Reading