Пшеничная каша для похудения

Пшеничная каша для похудения — это прекрасная возможность избавиться от 4-5 килограммов лишнего веса. Каша варится на воде и без добавления сахара и соли. Отличительная особенность данной диеты — это возможность ее дополнить небольшим количеством свежих фруктов (исключив бананы), овощей, в том числе, в вареном виде (кроме картофеля), кисломолочной продукцией, имеющей небольшой процент жирности.

Пшеничная каша для похудения

Пшеничная каша в рационе диеты

Пшеничная каша для похудения — это возможность употребления данного продукта в неограниченном количестве, что позволит не испытывать непреодолимое чувство голода, в отличие от других диет. Завтрак, обед и ужин должен состоять, в основном, с каши.

Continue Reading