Диета на черносливе

Диета на черносливе отличается высокой эффективностью, что позволяет похудеть от 2 до 4 килограммов всего за 4 дня. Диета на черносливе довольно легко переносится организмом и обеспечивает многими полезными компонентами.

Диета на черносливе — преимущественные особенности

Диета на черносливе

Чернослив очень полезен для организма и обладает следующими достоинствами:

  • чернослив имеет невысокую калорийность, но тем не менее, он довольно питательный;
  • специальные пектины, входящие в состав продукта, способствуют качественному очищению кишечника (особенно помогает при хроническом запоре);
  • также продукт очищает от скопления токсинов и продуктов распада;
  • данный продукт богат органическими кислотами и многими полезными элементами. Наличие в нем большого количества калия, нормализует водный и солевой баланс, что приводит в норму кровяное давление;
  • чернослив имеет легкий мочегонный эффект.

Continue Reading