Соя для похудения

Соя для похудения отличается содержанием большого количества белка, благодаря чему она может с успехом заменить мясные продукты. Также в сое содержатся различные микроэлементы, витамины, фитоэкстрагенты, сложный углеводный состав, разные растительные жиры. Однако, следует учитывать, что в последнее время появились гено — модифицированные продукты, которые заменили натуральную сою. Лучше, конечно, выбирать натуральную продукцию, хотя о пользе ее аналогов до сих пор идут жаркие споры. Соя для похудения очень популярна в западных странах, но не нашла заслуженного доверия у нас, а зря. Continue Reading